Recetas faciles y rápidas

Receta de milanesa de patata

 

 

 

En este artículo, te enseñaremos cómo preparar una deliciosa receta de milanesa de patata, ¡una alternativa vegana que seguro te encantará! Con esta receta, podrás disfrutar de la misma textura crujiente de una milanesa tradicional, pero sin utilizar carne. Además, es muy fácil de preparar, por lo que es perfecta para aquellos que se están iniciando en la cocina vegana. Sigue leyendo para descubrir todos los ingredientes y pasos necesarios para hacer esta increíble receta.

Ingredientes

  • 4 patatas grandes
  • 1 taza de harina de trigo
  • 1 taza de pan rallado
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • Aceite vegetal para freír

Paso de la Preparación

  1. Lava y pela las patatas. Corta las patatas en rebanadas delgadas.
  2. En un recipiente, combina la harina de trigo, el pan rallado, la sal, la pimienta, el ajo en polvo y la cebolla en polvo. Mezcla bien los ingredientes secos.
  3. Pasa cada rebanada de patata por la mezcla de harina y especias, asegurándote de cubrirlas completamente.
  4. Calienta aceite vegetal en una sartén grande o freidora a fuego medio-alto.
  5. Freír las milanesas de patata de cada lado hasta que estén doradas y crujientes.
  6. Retira las milanesas del fuego y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
  7. Sirve las milanesas de patata y acompáñalas con tu salsa favorita.

Información Nutricional

Cada porción de milanesa de patata contiene aproximadamente: Trucos y guías de videojuegos

  • Calorías: 200
  • Proteínas: 6g
  • Grasas: 8g
  • Carbohidratos: 30g
  • Fibra: 3g

Conclusión

La milanesa de patata es una opción deliciosa y fácil de preparar para aquellos que siguen una dieta vegana. Con ingredientes simples y pasos sencillos, puedes disfrutar de una comida sabrosa y sin carne. Acompaña estas milanesas con una salsa de tu elección y tendrás un plato completo y satisfactorio. ¡No dudes en probar esta alternativa vegana y compartirla con tus amigos y familiares!

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2023-10-30

 

Receta de milanesa de patata
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