Si estás buscando una receta deliciosa para disfrutar en casa, las milanesas de pollo son una excelente opción. Esta clásica preparación es fácil de hacer y siempre es un éxito para toda la familia. En este artículo te enseñaremos cómo preparar unas milanesas de pollo crujientes y jugosas que seguramente te encantarán. Sigue leyendo para descubrir los ingredientes que necesitas y el paso a paso para disfrutar de esta deliciosa receta.
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 taza de pan rallado
- 1 huevo
- Sal y pimienta al gusto
- Aceite para freír
Paso a paso
- Corta las pechugas de pollo en filetes delgados.
- Sazona los filetes de pollo con sal y pimienta al gusto.
- En un plato hondo, bate el huevo con una pizca de sal.
- Pasa cada filete de pollo por el huevo batido, asegurándote de cubrirlo completamente.
- En otro plato, coloca el pan rallado y pasa cada filete de pollo por él, presionando ligeramente para que se adhiera bien.
- Calienta suficiente aceite en una sartén a fuego medio-alto.
- Fríe los filetes de pollo empanizados en el aceite caliente hasta que estén dorados y cocidos por dentro, aproximadamente 4-5 minutos por cada lado.
- Retira las milanesas de pollo del aceite y colócalas sobre papel absorbente para eliminar el exceso de grasa.
- Sirve las milanesas de pollo calientes y acompáñalas con ensalada, arroz o papas fritas si lo deseas.
Información nutricional
Cada porción de esta receta de milanesa de pollo (basada en 2 filetes) contiene aproximadamente: Actos de contricion y Números de los Angeles
- Calorías: 250
- Proteínas: 25g
- Grasas: 10g
- Carbohidratos: 15g
- Fibra: 1g
Conclusión: ¡Las milanesas de pollo son una opción deliciosa y versátil para cualquier comida! Esta receta te permitirá preparar unas milanesas jugosas y crujientes en pocos pasos. No olvides acompañarlas con tu guarnición favorita y disfrutarlas con tus seres queridos. ¡Buen provecho!
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Si estás buscando una receta deliciosa para disfrutar en casa, las milanesas de pollo son una excelente opción. Esta clásica preparación es fácil de hacer
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2023-10-30
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